Events - VITURA - Personal Training 1010 Wien

Wann hast du zuletzt mehrere Tage bewusst in deine Gesundheit investiert?

Zwischen beruflicher Verantwortung, Familie und einem vollen Terminkalender bleibt dafür oft wenig Raum. Die Energie wird weniger, dein Kopf wird voller und Zeit für dich wird immer knapper.

Genau deshalb haben wir das VITURA Performance Retreat ins Leben gerufen, das bereits zum dritten Mal stattfindet.

Fünf Tage, in denen du dich nicht um Termine, Verpflichtungen oder To-do-Listen kümmern musst, sondern dich ganz auf das konzentrieren kannst, was in deinem Alltag oft zu kurz kommt:

Deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit, dein Wohlbefinden!

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Was dich erwartet

Das VITURA Performance Retreat verbindet drei zentrale Elemente:

Training, Erholung & Kulinarik.

Gemeinsam mit unserem Trainerteam verbringst du fünf Tage im Stiegl-Gut Wildshut – einem besonderen Ort, an dem Natur, Ruhe, Genuss und Qualität im Einklang stehen.

Es geht darum, deinem Körper genau die Kombination aus Training, Erholung und Regeneration zu geben, die er braucht, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Alle Einheiten werden individuell angepasst und sind unabhängig von Alter oder Trainingsniveau für alle Leistungslevels geeignet.

Training

Individuelles Personal Training und unterschiedliche Gruppeneinheiten.

Im Rahmen des Retreats erwarten dich täglich mehrere Trainingseinheiten, die sich sinnvoll ergänzen und für jedes Fitnesslevel geeignet sind.

Aktivierungseinheiten am Morgen

Starte aktiv in den Tag und bringe deinen Kreislauf in Schwung, bevor es zum gemeinsamen Frühstück geht.

Individuelles Personal Training

Baue gezielt Kraft auf, verbessere deine Stabilität und arbeite gemeinsam mit unserem Trainerteam an deinen persönlichen Zielen.

Mobility & Beweglichkeit

Verbessere deine Bewegungsqualität und beuge Verletzungen durch gezielte Mobility- und Stretching-Techniken vor.

HIIT, Ausdauer & Athletik

Steigere deine Leistungsfähigkeit mit abwechslungsreichen Einheiten, die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sinnvoll miteinander verbinden.

Regeneration & Erholung

Leistungsfähigkeit entsteht nicht nur durch Training. Genauso wichtig ist die Fähigkeit des Körpers, sich zu erholen.

Deshalb ist Regeneration ein zentraler Bestandteil des Retreats.

Zwischen den Trainingseinheiten bleibt ausreichend Zeit, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und die zahlreichen Möglichkeiten des Stiegl-Gut Wildshut zu genießen.

Alle Angebote stehen dir während des Retreats ohne zusätzliche Kosten zur freien Verfügung.

Erkunde die idyllische Umgebung mit dem Rad – Fahrräder vor Ort stehen zur freien Verfügung

Schwimme im hauseigenen Natursee oder probiere Stand-Up-Paddling (SUP)

Entspanne in einer der 2 Saunen

Gönne dir eine wohltuende Massage – 1x 35 Minuten sind im Preis inkludiert

Zieh dich zurück, genieße die Ruhe und lade deine Akkus auf

Kulinarik trifft Gemeinschaft

Nach einem aktiven Tag bildet das gemeinsame Abendessen den perfekten Abschluss.

In entspannter Atmosphäre genießen wir gemeinsam ein speziell für uns kreiertes 3-Gang-Menü von Haubenkoch Stefan Sigl, der mit regionalen Zutaten und kreativer Handwerkskunst außergewöhnliche Geschmackserlebnisse schafft.

Dieses Dinner ist nicht nur ein kulinarisches Erlebnis, sondern auch die Gelegenheit, den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen, Erfahrungen auszutauschen und die besondere Atmosphäre des Stiegl-Gut Wildshut zu genießen.

Wissen, das dich auch nach dem Retreat weiterbringt

Neben Training, Erholung und Kulinarik erhältst du außerdem praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundiertes Wissen.

Im gemeinsamen Austausch beantworten wir die häufigsten Fragen rund um Training, Ernährung und langfristige Gesundheit. Außerdem sprechen wir über hartnäckige Fitnessmythen, aktuelle Trends, verschiedene Tools und Treatments sowie Themen wie Longevity und ordnen ein, was tatsächlich sinnvoll ist.

So erhältst du wissenschaftlich fundierte Antworten und konkrete Empfehlungen, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Tagesablauf

Jeder Tag verbindet Bewegung, Erholung und gemeinsame Zeit miteinander. Dabei geht es nicht um maximale Belastung, sondern um die richtige Balance, damit du neue Energie tanken und dir bewusst Zeit für deine Gesundheit nehmen kannst.

So wird dein Tag beim Retreat aussehen:

Aktiv in den Tag starten

Gemeinsame Aktivierung & Frühstück

Individuelles Personal Training

Persönliche Betreuung & Training

Zeit für dich

Sauna • Naturbadesee • SUP • Massage • Radfahren

Gruppeneinheit

HIIT oder Mobility

Gemeinsamer Tagesausklang

Dinner in entspannter Atmosphäre

Außerdem erwarten dich während des Retreats:

eine Führung durch das Stiegl-Gut Wildshut
ein Wissensimpuls zu den wichtigsten Fragen rund um Training, Ernährung und langfristige Gesundheit.

Das Stiegl-Gut Wildshut

Das Stiegl-Gut Wildshut ist Österreichs erstes Biergut und steht für Nachhaltigkeit, Regionalität und höchste Qualität.

Die besondere Atmosphäre dieses Ortes macht ihn zum idealen Rahmen für das VITURA Performance Retreat. Fünf Tage, in denen Gesundheit, Erholung und bewusst genutzte Zeit im Mittelpunkt stehen.

VITURA Performance Retreat 2027
26. – 30. Mai 2027

Inkludierte Leistungen:

• 4 Nächte im Stiegl-Gut Wildshut inklusive Halbpension
• Alle Personal Trainings und Gruppeneinheiten
• Wissensimpuls zu Training, Ernährung und langfristiger Gesundheit
• Führung durch das Stiegl-Gut Wildshut
• 1x Massage (35 Minuten)
• Nutzung von Sauna, Naturbadesee und SUP
• Fahrräder zur freien Verfügung

Die Preise für das Retreat werden in Kürze bekannt gegeben.

Sichere dir schon jetzt deinen Platz

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung zu ermöglichen.

Wenn du dir bereits jetzt einen Platz für das VITURA Performance Retreat 2027 sichern möchtest, freuen wir uns auf deine Anfrage.

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VITURA Performance Retreat 2027

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