VITURA Team

Personal Training 1010 Wien

Raphael Brandner, BSc.

Sportwissenschafter, Personal Trainer

3 Wörter die Raphael beschreiben:

geduldig – empathisch – neugierig

Über mich

Ich bin Raphael, geboren und aufgewachsen in Wien. Meinen sportlichen Ehrgeiz entdeckte ich als Teenager zuerst im Ausdauersport, der bald zu mehreren Teilnahmen an Marathons, Ultramarathons und Ironman Triathlons führte. Seitdem probiere ich dauernd neue Sportarten aus und liebe es, dadurch meinen Horizont zu erweitern.

Durch mein Interesse an Menschen begann ich bald darauf mit dem Studium Sportwissenschaft und Psychologie, zwei Bereiche die aus meiner Sicht für hochwertiges Personal Training zentral sind.

Durch meine jahrelange Erfahrung im Leistungssport habe ich gelernt wie wichtig es ist, neben dem Training auch Lebensstilfaktoren wie Motivation, Stress, Schlaf, ect. mitzudenken. Ich versuche Menschen ganzheitlich zu verstehen und einen Weg zu finden, der optimal zu ihrem individuellen Ziel und Lebensstil passt.

Steckbrief

  • Ausbildung
    Studium Sportwissenschaften BSc.
    Studium Psychologie BSc. – in Ausbildung
  • Zusätzliche Qualifikationen
    Dipl. Personal Trainer
    Dipl. Gesundheitstrainer
    Dipl. Functionaltrainer
    Dipl. Lauftrainer
    Übungsleiter Pilates
  • Trainingsansätze
    Kraft- und Hypertrophietraining
    Gesundheitstraining
    Funktionelles Training / Athletiktraining
  • Stärken
    Fördern von Körpergefühl und Trainingsverständnis
    Genauigkeit
    Motivation und Selbstbestimmung erhöhen
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