Über mich

Nach über 6 Jahren Erfahrung als Personaltrainer und 2 Jahren als praktizierender Physiotherapeut motiviert mich täglich aufs Neue, dass allgemeine muskuloskelettale Probleme, insbesondere Rückenverspannungen und -schmerzen durch ein angepasstes Krafttraining mit alltagsausgleichenden Bewegungsmustern in den Griff zu bekommen sind.

Durch die zusätzliche Beratung meiner Kunden und Kundinnen während des Trainings über körperliche Ursachen und Wirkungen, inklusive vieler Tipps und Tricks für zu Hause oder am Arbeitsplatz, steigert sich ihre Selbstwirksamkeit und Motivation. Diese Weiterentwicklung mitzuerleben ist genau das, was ich an diesem Beruf so wertschätze.