Elisabeth Stando, BSc.
Sportwissenschafterin, Personal Trainerin
3 Wörter die Elisabeth beschreiben:
ehrlich – einfühlsam – erfrischend
Über mich
Warum bin ich Personal Trainerin? Weil es eine Leidenschaft ist! Weil es Spaß Macht! Weil es jedes mal eine neue Herausforderung ist!
Jeder Mensch ist so anders und jedes persönliche Ziel so verschieden. Aus diesen Gründen ist dieser Beruf, diese Aufgabe so einzigartig und aufregend.
Mein persönliches Ziel und meine Vision ist es ein kraftvolleres und besseres Körperbewusstsein zu schaffen, ein Gefühl der Unbezwingbarkeit zu wecken und gemeinsam Barrieren zu durchbrechen.
Steckbrief
- AusbildungStudium Gesundheits- & Leistungssport an der Universität Innsbruck
- Zusätzliche QualifikationenAusbildungskurs Sportmassage
Tapen
1. Dan Tae kwon do - Trainingsansätzealtersunabhängiges und individuelles Trainingskonzept
partielle Stärkung von Schwachstellen
funktionelles Training
Beweglichkeitstraining
Training während und nach der Schwangerschaft - StärkenGenauigkeit
Erkennung und Aufhebung von Dysbalancen
Motivierende Einflussnahme